Futbol Sakatlıkları ve Rehabilitasyonu | Bölüm 2

Sporcu Sağlığı

Geçen hafta bahsettiğim çalışmanın bu hafta detaylarına değineceğim. 4 aylık futbol sezonu boyunca 306 futbolcudan 170’inde 244 sakatlık tespit edilmiş. Bunlardan 206’sı akut, 38’i ise sürekli kullanmaya bağlı sakatlıktır. Sakatlıkların % 39’u hafif, % 38’i orta, % 23’ü ise ağır olarak sınıflandırıldı. Sakatlıkların % 82’si alt ekstremitede saptandı. En fazla uyluk bölgesinde sakatlık görülürken, bunu diz, baldır ve ayak bileği izler. En çok sakatlık baldır ve uyluğun arka kısmında maçlar sırasında gerçekleşir. 1000 maç başına 8.4 sakatlık gerçekleşirken, bu oran antrenmanda 0.8 oranındadır.

45 ligaman yaralanmasından 20’si dizle, diğer yirmisi ise ayak bileğiyle ilgilidir. Diz yaralanmalarının yarıdan fazlası ağır yaralanmalardır. En çok ön çapraz bağ yaralanması izlenirken, bunu arka çapraz ve iç ve dış bağ yaralanmaları izler. Hafif ve orta düzeydeki yaralanmalar genelde yan bağların yırtılmasından kaynaklanır.

Paylaşın:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir